2017年02月19日 - ダイエット カテキンカテキンは、緑茶にふくまれています。カテキンには、こんな効果がありますよ。①血中コロレステロールの低下血液中のコレステロールが高いと、様々な病気につながる可能性が高くなります。悪玉コレステロールを減らしてくれます。②体脂肪低下作用脂肪の吸収を穏やかにします。③がん予防④抗酸化作用⑤虫歯予防、抗菌作用